¿Alguna vez has sentido que tu cuerpo pide movimiento pero tu mente necesita calma? En Emperatriz Bellydance creemos que la verdadera magia ocurre cuando encontramos el equilibrio entre la introspección y la expresión radiante
¿Qué vivirás en esta experiencia de 80 minutos?
Hemos diseñado este taller pensando en la transición del silencio a la celebración. Es un espacio seguro, acogedor y 100% libre de juicios.
Bloque 1 – Yoga: Preparando el Templo (40 min)
Respiración consciente: Para calmar el sistema nervioso.
Apertura de caderas: Ideal para liberar tensiones físicas y emocionales.
Flexibilidad: Movimientos suaves adaptados a tu nivel.
Bloque 2 – Danza Oriental: Celebrando el Movimiento (40 min)
Ondulaciones: Aprende a fluir de forma orgánica y femenina
Autoestima: Reconecta con tu centro y celebra tu cuerpo.
Energía: Elevamos la vibración con ritmos árabes básicos.
Información Práctica
Fecha: Domingo 19 de Abril Horario: 11:30-14:00
Costo: 1 persona 28€ 2 / personas 50€ Nivel: Iniciación total. No necesitas haber bailado nunca.
Lugar: Yogaala Studio (Calle Don Juan, 2, Alcalá de Henares).
Se necesita reservar. Plazas Limitadas. Reservas al whatsapp 633526220
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